Zill Bill

Коротко о медицине

Апр
27

Дієта Аткінса таки не марна?

Категория Новости
Статьи о детях http://vostok-ua.ru/ .

Дієти з дуже низьким вмістом вуглеводів (дієта Аткінса) ефективні при короткостроковій терапії хворих з гіпертригліцеридемією та інсулінорезистентністю.

Було проведено порівняння дієт з украй низьким вмістом вуглеводів, вкрай низьким вмістом жирів, або з підвищеним вмістом поліненасичених жирів. Усі дієти були однаковими по калорійності і забезпечували 30% дефіцит калорій. Вісімдесят три людини з ожирінням (середній вік 48 років) рандомізовано отримували одну з цих трьох дієт протягом 8 тижнів, після чого протягом 4 тижнів вони продовжували дотримуватися ту ж дієту, проте вже без дефіциту калорій. Усі дієти привели до втрати близько 4 кг жирової тканини. При цьому низкоуглеводная і нізкожіровая дієти привели до достовірно більшої втрати м'язової маси (на 32%), порівняно з дієтою, багатою поліненасиченими жирами (21%). Тільки на тлі низкоуглеводной дієти достовірно підвищилися рівні холестерину ліпопротеїнів як низької (на 7%), так і високої щільності (з 1.26 до 1.32 ммоль / л). Крім того, ця дієта знижувала рівень інсуліну натще на 33%, в порівнянні з 19% на тлі багатої поліненасиченими жирами дієти і відсутністю динаміки на фоні низкожировой дієти.

BMC Nutr Metab 2006; online only edition.

Джерело: Cardiosite.ru

Комметирование закрыто.