Zill Bill

Коротко о медицине

Апр
27

Чашка кави перед фітнесом – не найкраща ідея

Категория Новости

Матеріал доданий користувачем ni-ni

Вчені зі Швейцарії виявили, що кількість кофеїну, що відповідає двом чашкам кави знижує здатність кровоносної системи збільшувати кровотік до серця під час фізичних вправ.

"Кожен раз, коли ми виконуємо фізичні вправи, міокардіальний кровотік збільшується, щоб відповідати зростаючої потреби організму в кисні. Ми виявили, що кофеїн може несприятливо впливати на цей механізм", сказав доктор Філіп А. Кофманом (Dr. Philipp A . Kaufmann) з University Hospital в Цюріху та Центру Інтегральною Фізіології Людину

У дослідженні брали участь 18 молодих здорових людей, які регулярно вживають каву. За 36 годин до дослідження всі вони не вживали улюблений напій. Перед вправами на велотренажері, учасникам визначили швидкість серцевого кровотоку. Десять учасників тренувалися в звичайних умовах, а вісім у палаті імітувала високогірні умови. Потім учасники обох груп отримали 200 міліграм кофеїну, що відповідає двом чашкам кави. І після тренування була знову визначена швидкість кровотоку в судинах серця.

Як повідомляється в дослідженні, кофеїн не впливає на швидкість кровотоку в спокої і уповільнює його при фізичному навантаженні. Серцевий кровоток був на 22% нижче у тих, хто тренувався при нормальному тиску повітря і на 39% нижче в тих, хто тренувався зниженому. Вчені припускають, що це пов'язано з тим що кофеїн блокує певні рецептори в стінках кровоносних судин, що беруть участь в розширенні артерій міокарда під час вправ.

"Хоча отримані дані, не мають клінічного значення у здорових людей, пацієнтам з коронарною недостатністю слід знати про такі ефекти напою" – сказав доктор Кофманом.

Дослідження було опубліковано в Journal of the American College of Cardiology

Джерело: Qyl.ru

Комметирование закрыто.